昌吉睡覺時肚臍放點它,半個月甩掉大肚子!
睡覺時肚臍放點它,半個月甩掉大肚子!
人體所有的經(jīng)絡(luò)都是豎著的,唯獨有一條經(jīng)絡(luò)是橫著的,那就是帶脈。所謂“帶脈”,指的是位于腰腹之間行的脈絡(luò)。“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行于腰腹之間,統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。
根據(jù)中醫(yī)觀點:陰屬寒,寒則凝。腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。
作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經(jīng)”,一旦它沒辦法發(fā)揮正常作用,造成經(jīng)脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經(jīng)脈正常運行,容易久積成病。
1肥胖便秘
帶脈這個部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方,一旦它循行的力量不夠強,就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法扎緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。
如果發(fā)現(xiàn)自己腰腹贅肉越來越多,快步走、廣場舞都無法減掉這些肉,那只能說明一個問題,帶脈堵了。此外,帶脈不通腸道蠕動緩慢,勢必容易造成便秘。
2失眠、三高都來了
這還是小事,想象一下,人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行,帶脈一旦淤堵,就會造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順,容易出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài),頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻,則可能形成低血壓和三高。
3腰痛、婦女病
帶脈不通,經(jīng)絡(luò)氣血運行緩慢,諸經(jīng)在此處的血淤積熱越來越多,腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經(jīng)以及婦科疾病都會接踵而至。
今天給大家介紹一個方子,特別簡單,特別便宜,特別方便,既能保護心腦血管,有效通便,還能輕輕松松甩掉大肚子。
1、將一大片生姜切細條后,將其搗成糊狀備用;
2、用棉簽蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚;
3、將生姜糊敷在肚臍上;
4、用棉簽點取白醋入生姜糊;
5、貼上大創(chuàng)可貼,用手輕輕按幾下/一會兒,用手的熱量給敷貼加溫,貼8-12小時之后取掉。
除了姜蓉敷貼,姜片貼在肚臍上還有其他的作用。
---防暈車
在乘車前20~30分鐘,將鮮生姜切成兩毫米左右的姜片,面積為5分錢硬幣大小,然后將姜片覆蓋在肚臍上,外用傷濕止痛膏或醫(yī)用膠布固定。若乘車時間超過10小時,可中途更換一次。若將生姜搗成泥后填充在肚臍中,再用上述方法固定,效果更好。
不過這個防暈車法,對于素體脾胃虛寒者預(yù)防效果最為明顯,那些平時就經(jīng)常被牙齦腫痛、口臭等上火癥狀困擾的胃火較盛者,最好采用其他方法來防暈車。
---治腹瀉
小兒腹瀉的話,可以把鮮姜剁成碎末,放在一小塊藥布上,貼在肚臍處,用大塊創(chuàng)口貼固定即可,針對風(fēng)寒性腹瀉,脾腎陽虛腹瀉效果很好。
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